Coaching deportivo online

El coaching en el deporte es una disciplina o técnica que se aplica en el ámbito deportivo y que va más allá del entrenamiento físico que conlleva la práctica de cualquier tipo de deporte. 

El entrenamiento físico diario, la estricta dieta deportiva, el estrés en la competición, o la indispensable disciplina que implica la práctica de cualquier deporte a nivel profesional pueden provocar desmotivación en los atletas. Esto acaba repercutiendo negativamente en sus resultados, en su motivación y, en consecuencia, en su propia autoestima. Para paliar estos efectos negativos, surge el coaching deportivo: esta técnica se centra en elaborar una estrategia con la que estimular al deportista al máximo, logrando un mayor rendimiento y, sobre todo, sin que ello afecte a su estado de ánimo.

Teniendo en cuenta la consideración que poco a poco va teniendo el cuidado de nuestra salud mental, no es de extrañar que el coaching se esté convirtiendo en una profesión cada vez más demandada. En el ámbito deportivo en concreto, sus beneficios están más que demostrados, lo que permite que siga ganando popularidad entre deportistas de todos los niveles. 

La función principal de un coach deportivo es la de elaborar una estrategia o plan de acción mediante el cual el atleta en cuestión pueda lograr sus objetivos y metas deportivas, explotando su potencial al máximo pero sin que ello repercuta negativamente en su salud mental, su autoestima o su vida personal. 

Pero un coach también es un facilitador de herramientas con las que el deportista puede alcanzar los mejores resultados deportivos posibles. Este profesional trabajará las emociones de su cliente, tanto si estas están relacionadas con la práctica deportiva como si no:

• motivando al atleta
• reforzando su autoestima
• fomentando sus habilidades
• potenciando sus puntos fuertes
• ayudándolo a superar sus debilidades
• haciendo un seguimiento de su progreso

Para poder dedicarnos profesionalmente al coaching deportivo, es esencial el contar con determinadas habilidades que van más allá de los conocimientos técnicos que podamos adquirir. De esta forma, será muy importante:

• Tener habilidades comunicativas: puesto que la relación entre coach y atleta estará basada principalmente en la comunicación. Dentro de esta habilidad encontramos la capacidad de transmitir valores, de motivar y de guiar al deportista, de forma cercana y transmitiendo confianza, pero también autoridad. 
• Ser un líder: no un dictador. El coach debe conseguir establecer el equilibrio entre ser una persona al mismo nivel que el deportista pero marcando las distancias necesarias cuando corresponda. Debe evitar provocar miedo o desconfianza en el atleta, pero saber imponerse sin desviarse de los objetivos previamente establecidos. 
• Canalizar emociones: tanto las suyas como las del deportista al que entrena. Un coach deportivo no puede dejar que sus propias emociones interfieran en el rendimiento o desempeño del atleta. No obstante, también debe saber cómo potenciar y motivar al deportista y cómo darle un toque de atención cuando corresponda, siempre desde la empatía.

Para convertirse en coach deportivo, además de contar con ciertas habilidades personales como lo pueden ser las habilidades comunicativas, la empatía o el liderazgo, también es necesario formarse adecuadamente y adquirir los conocimientos técnicos necesarios para trabajar en este ámbito. 

Para ello, en esta misma página puedes contrar una variedad de cursos online de calidad y que cuentan con prácticas en entidades deportivas. Fórmate de la mano de otros profesionales y docentes de prestigio que aportarán su experiencia y te enseñarán, entre muchas otras cosas, a desarrollar estrategias deportivas para conseguir los mejores resultados.

Además, es muy necesario el estar dispuesto a actualizarse y renovarse constantemente, para estar siempre al día de nuevas técnicas y metodologías que puedan surgir y que ayuden a desempeñar las funciones propias de un coach deportivo de forma eficiente y efectiva.