Fórmate como monitor de programas Fitness Wellness

descripción

Este curso online de Fitness Wellness en clases dirigidas responde a la creciente demanda social de hacer deporte y mejorar la calidad de vida. Los centros deportivos e instituciones han incrementado su oferta de actividades relacionadas con la condición física y la salud. 

Con esta formación podrás planificar, programar y ejecutar la oferta de actividades dirigidas que se dedican al Fitness Wellness. Dentro de la oferta de actividades físicas se trata de un contenido novedoso, por lo que es necesaria una especialización específica en estas actividades.

 

objetivos

Entre los objetivos que persigue este curso, se encuentra el aprendizaje de los siguientes conocimiento:

  • La gestión y ejecución de actividades dirigidas en sala, adaptándose a las diferentes necesidades y motivaciones de cada usuario.
  • La aplicación del ejercicio físico adecuado a cada segmento de la población.
  • La implantación de nuevas formas de gestión de actividades físicas.
  • La dirección de equipos de trabajo, fomentando el desarrollo personal y el buen clima laboral.
  • El desarrollo de sistemas de control de gestión con metodologías de mejora continua y criterios de calidad.

 

salidas profesionales

Este curso de clases dirigidas de Fitness Wellness te permitirá estar capacitado para desempeñar los siguientes puestos:

  • Director de Centro Deportivo Fitness-Wellness y salud, públicos y privados
  • Gerente de centros deportivos con actividades Fitness-Wellness
  • Coordinador responsable de la oferta deportiva de un Centro Fitness-Wellnes
  • Director de negocios de Centros Deportivos y  Fitness
  • Director – gerente de empresas de servicios
  • Técnico de actividades en sala
  • Técnico en actividades dirigidas
  • Responsable explotación de actividades
  • Responsable coordinador de Actividades dirigidas
  • Coordinador de servicios técnicos deportivos

 

titulación de universidad san jorge

Una vez finalizados tus estudios, obtendrás un título propio otorgado por Universidad San Jorge. En el título figurarán los contenidos del curso, así como los créditos ECTS obtenidos, en este caso 6 ECTS.

requisitos previos

El único requisito para matricularse en este curso es el de ser mayor de 21 años.

No son necesarios requisitos académicos previos a la matriculación para realizar este curso.

te informamos
sin compromiso

contenidos del curso

1\ Introducción a las actividades dirigidas

Contextualización. Efectos sobre la salud de la actividad física. Adaptaciones fisiológicas del ejercicio físico sobre el organismo. Prescripción del ejercicio; valoración inicial y control del cliente.

2\ Actividades dirigidas orientadas al desarrollo cardiovascular

Actividades para desarrollar el trabajo de cardiovascular. La sala Fitness. Tipología. Ergo Fit: Vitality System 5.0 conceptos médicos y deportivos. Métodos para aumentar la variedad e intensidad en los entrenamientos.

3\ Desarrollo del control postural y la amplitud de movimiento

Qué entendemos por flexibilidad y por movilidad articular. Actividades para desarrollar el trabajo de flexibilidad.

4\ Actividades dirigidas orientadas a la tonificación

Programas de entrenamiento de fuerza y resistencia muscular. Evaluación de la fuerza y resistencia muscular. Actividades para desarrollar el trabajo de fuerza. La sala Fitness.

5\ Tratamiento de la música aplicada a las clases dirigidas fitness

La música como factor motivacional: ¿Cómo sacarle el máximo provecho?. Adaptación de la acción motriz a la música. Características técnicas de la música.

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